Mundhygiejne er vigtig

De fleste af os har nok lært fra barnsben, at vi skal huske at børste tænder mindst to gange om dagen – og altid, når vi har spist kager og andre søde sager. Så undgår vi huller i tænderne og kan dermed bevare vores tænder i mange år. De fleste håber selvfølgelig at kunne bevare deres egne tænder, til de dør, for det er de færreste der drømmer om tandproteser og broer.

I dag træner vi børn i at børste tænder på bedste vis, lige fra de er små og kun netop kan holde på en tandbørste. Og vi hjælper dem, når det kniber, for sunde tænder er vigtige for ens helbred.

Forskningen viser også, at sunde tænder og en sund mundhule i det hele taget er vigtigt, når det gælder om at forebygge sygdomme. Ikke mindst hjertet kan påvirkes af dårlig mundhygiejne. Hvis en person for eksempel lider af paradentose, betændelse i tandkød og gummer, fordi vedkommende måske ikke altid har været lige flittig med tandbørsten, så kan bakterier trænge ned gennem svælget og ende i lunger og hjerte.

Patienter, som skal have foretaget en operation i hjertet, for eksempel have udskiftet en hjerteklap, får altid undersøgt deres mund for eventuelle sygdomme og kan opleve, at der skal fjernes en tand, hvis der er betændelse i eller omkring den. Denne videnskabelige erkendelse af mundens betydning for sundheden har man ikke haft altid, og det er først i de seneste årtier, at det for alvor har fået betydning inden for lægevidenskaben.

Så det er ikke kun på grund af den gode følelse man har, når man har børstet tænder, at man rent faktisk skal være omhyggelig med at gøre det. Man skal også gøre det for at undgå alvorlige sygdomme i kroppen. Dertil kommer selvfølgelig alle de gode ting ved at børste tænder et par gange dagligt: Man kan undgå dårlig ånde, man føler sig bedre tilpas, og følelsen af rene tænder betyder meget for selvtilliden. Så både videnskaben og selvtilliden vinder, når du børster dine tænder korrekt.